ΕΠΙΛΟΓΕΣ ΣΥΝΤΑΚΤΩΝ

Η δυσκολία στον ύπνο είναι συχνό πρόβλημα για εκατομμύρια ανθρώπους και ένας ειδικός πρότεινε μια απλή άσκηση αναπνοής που ονομάζεται 4-7-8, η οποία υπόσχεται θεαματικά αποτελέσματα. Ο Dr. Andrew Weil προτείνει την άσκηση 4-7-8, που σημαίνει εισπνοή για 4 δευτερόλεπτα, κράτηση της αναπνοής για 7 δευτερόλεπτα και εκπνοή για 8 δευτερόλεπτα. Η τεχνική βασίζεται σε μια αρχαία μέθοδο της γιόγκα που ονομάζεται pranayama και στόχος είναι τα όργανα στο σώμα …

Ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου σήμερα και οι ερωτευμένοι σε όλο τον κόσμο έχουν την τιμητική τους αλλά διχάζονται κιόλας. Ποιος ήταν όμως ο Άγιος Βαλεντίνος;   Μην ψάχνεται για το αν η σημερινή ημέρα είναι αργία, γιατί δεν είναι αλλά έχει παγκόσμια διάσταση. Ας δούμε όμως πως ξεκίνησε: Η ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου ξεκίνησε ως εορτασμός ενός ή περισσότερων Χριστιανών μαρτύρων που ονομάζονταν …

Η ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου πλησιάζει και αν ψάχνετε το τέλειο δώρο για την αγαπημένη σας, το phos-jewellery.gr είναι η ιδανική επιλογή. Το κατάστημα προσφέρει μια μεγάλη ποικιλία από γυναικεία κοσμήματα, σε διάφορα στυλ και τιμές, για να βρείτε αυτό που ταιριάζει απόλυτα στην προσωπικότητά της. Από κομψά δαχτυλίδια και σκουλαρίκια μέχρι εντυπωσιακά κολιέ και βραχιόλια, το phos-jewellery.gr έχει κάτι …

Στις 6 Φεβρουαρίου του 2015, o Βαγγέλης Γιακουμάκης, φοιτητής της Γαλακτοκομικής Σχολής Ιωαννίνων, εξαφανίστηκε από την εστία όπου διέμενε, αφήνοντας πίσω του κινητό και πορτοφόλι. Ένα μήνα μετά βρέθηκε νεκρός 800 μέτρα μακριά από τη Σχολή του. Έχουν περάσει εννιά χρόνια από τον χαμό του Βαγγέλη Γιακουμάκη. Του Κρητικού φοιτητή που, όπως αποκαλύφθηκε, υπήρξε θύμα σωματικής και λεκτικής βίας από συμφοιτητές του …

Πέρασαν 33 χρόνια από τις 5 Φεβρουαρίου 1991 όταν και συνετρίβη το αεροσκάφος C-130 της Πολεμικής Αεροπορίας στο όρος Όθρυς. Ωστόσο ακόμα ουδείς γνωρίζει τα ακριβή αίτια που προκάλεσαν την τραγωδία με το μεταγωγικό αεροσκάφος υπ. Αρ.748 το οποίο μετέφερε 63 αξιωματικούς, υπαξιωματικούς και σμηνίτες της Π.Α. και συνετρίβη στην κορυφή Τσατάλι του όρους Όθρυς σε υψόμετρο 1.520 μέτρων. Το C-130 είχε απογειωθεί από την Ελευσίνα με τελικό προορισμό …

Ανακαλύπτουν συνταγές και μεθόδους μαγειρικής. Ταξιδεύουν σε γαστρονομικές διαδρομές πίσω στο χρόνο. Αξιοποιούν την εμπειρική γνώση και την τεκμηριώνουν. Αναζητούν στα μονοπάτια της φύσης ξεχασμένα βότανα για την ιδιαίτερη γεύση στο πιάτο.   Ψήνουν κλέφτικο μέσα στην γη, φαγητά στην γάστρα, σερβίρουν σερμπέτι με γλυκό κόκκινο κρασί και κυκεώνα, το κέρασμα των Ελευσίνιων Μυστηρίων και της «ομηρικής» Κίρκης στους συντρόφους …

Εκκωφαντικός ο θόρυβος από τον ορίζοντα και ένα «βέλος» αφήνει μια χαρακιά στον ουρανό… Ένας χειριστής κάτω από την υπόχρυση καλύπτρα του F-16 του ξεκινά μια εναέρια επίδειξη. Ναι, σήμερα, πενήντα χρόνια μετά την πρεμιέρα του, δεν υπάρχει ευρύτερα αναγνωρίσιμο στρατιωτικό αεροσκάφος στον κόσμο. Στις διάφορες εκδόσεις του το F-16 Fighting Falcon – ή Viper, το επίσημο προσωνύμιο του – είναι άλλωστε …

Κάθε χρόνο η Ελληνική Στατιστική Αρχή δημοσιεύει τον αριθμό των γεννήσεων στη χώρα μας. Η υπηρεσία το πράττει αυτό από το μακρινό 1932 έως και σήμερα. Ποτέ σε αυτά τα 90 και πλέον χρόνια δεν είχε καταγραφεί τόσο απογοητευτική επίδοση όσο αυτή που αποτύπωσαν τα ληξιαρχεία το 2023. Το έτος που μόλις πέρασε η χώρα μας είχε, δυστυχώς, τις λιγότερες γεννήσεις από την ημέρα που άρχισε …

Οι ερευνητές λένε ότι η κραιπάλη σε συνδυασμό με τον γενετικό κίνδυνο μπορεί να αυξήσει δραματικά τον κίνδυνο ανάπτυξης κίρρωσης του ήπατος που σχετίζεται με το αλκοόλ. Η κίρρωση του ήπατος θεωρείται συχνά ως ασθένεια που σχετίζεται με τη χρόνια κατάχρηση αλκοόλ, αλλά νέα έρευνα αναφέρει ότι μπορεί επίσης να προκληθεί από την κραιπάλη. Οι ερευνητές δήλωσαν ότι τα άτομα που πίνουν …

Η Γενική Συνέλευση του ΟΗΕ αποφάσισε στις 2 Νοεμβρίου 2005 να ανακηρύξει την 27η Ιανουαρίου Διεθνή Ημέρα μνήμης για τα θύματα του Ολοκαυτώματος από το ναζιστικό καθεστώς κατά τον Β’ Παγκόσμιο Πόλεμο. Η ημερομηνία επιλέχθηκε επειδή στις 27 Ιανουαρίου 1945 τα προελαύνοντα σοβιετικά στρατεύματα απελευθέρωσαν το μεγαλύτερο στρατόπεδο συγκέντρωσης στο Άουσβιτς – Μπίρκεναου στην Πολωνία. Το σχέδιο της απόφασης αυτής, που υποβλήθηκε από το Ισραήλ και υποστηρίχθηκε από …