Ζημιές προκάλεσαν οι ισχυροί άνεμοι που επικρατούν από το βράδυ στα Ιωάννινα, με πτώσεις δέντρων και φθορές σε …
Read More »Γελάστε ελεύθερα: Τι αλλαγές μπορεί να προκαλέσουν στον ανθρώπινο οργανισμό 10 λεπτά συνεχόμενου γέλιου
Μια σειρά ευεργετικών αλλαγών στον ανθρώπινο οργανισμό πυροδοτούν δέκα με δεκαπέντε λεπτά συνεχούς γέλιου. Όπως αναφέρεται στο ΑΠΕ-ΜΠΕ, αρχικά ενεργοποιείται η αύξηση των επιπέδων των ορμονών της ευτυχίας, όπως αυτές αποκαλούνται (της ντοπαμίνης, της ωκυτοκίνης, της σεροτονίνης και των ενδορφινών), ενώ παράλληλα μειώνονται τα επίπεδα των ορμονών του στρες (της κορτιζόλης και της αδρεναλίνης). Παράλληλα βελτιώνεται η λειτουργία του ανοσοποιητικού …
Read More »
Epirusjournal.gr Η καθημερινότητα της Ηπείρου σε ένα site!














