Σοβαρά ζητήματα για την καθυστέρηση υλοποίησης του Εθνικού Δικτύου Μονάδων Αυξημένης Φροντίδας (ΜΑΦ) για την …
Read More »5+1 τροφές που μας κάνουν να πεινάμε περισσότερο
Υπάρχουν τροφές που πραγματικά ανεβάζουν την όρεξή σας και σας κάνουν να πεινάτε περισσότερο. Τα τρόφιμα που αποτελούνται κυρίως από επεξεργασμένους υδατάνθρακες και έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη ευθύνονται συνήθως επειδή συχνά δεν έχουν χορταστική πρωτεΐνη και φυτικές ίνες. Ο συνδυασμός υψηλής περιεκτικότητας σε επεξεργασμένους υδατάνθρακες, χαμηλές φυτικές ίνες και πρωτεΐνες μπορεί να επηρεάσει τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα σας, …
Read More »
Epirusjournal.gr Η καθημερινότητα της Ηπείρου σε ένα site!















