Tag Archives: ΜΑΣΑΖ

Έχετε παρατηρήσει ποτέ ότι σε περιόδους άγχους η κοιλιά σας «σφίγγεται» ή ότι η αναπνοή σας γίνεται πιο ρηχή; Οι περισσότεροι άνθρωποι συνδέουν το άγχος και την ένταση με σημεία όπως ο αυχένας, οι ώμοι ή η μέση. Ωστόσο, υπάρχει μια ακόμη περιοχή του σώματος που επηρεάζεται σημαντικά από την καθημερινή πίεση: η κοιλιά. Όταν η ένταση εγκαθίσταται βαθιά στο …