Epirusjournal.gr Η καθημερινότητα της Ηπείρου σε ένα site! Η υπερανάλυση των προβλημάτων σου, και γενικότερα καταστάσεων που δεν είσαι σε θέση να ελέγξεις, όχι μόνο δεν θα σε οδηγήσει στη λύση τους, αλλά ενδεχομένως να σου δημιουργήσει νέες αδιέξοδους. Πρόκειται για το λεγόμενο overthinking που εμπεριστατωμένα οδηγεί σε καταστροφή της ψυχικής ηρεμίας σου, της παραγωγικότητας σου και σε αύξηση του στρες. Προτού πανικοβληθείς περισσότερο, οι φίλοι μας οι …
Read More »Μήπως υπεραναλύεις τα προβλήματά σου; – Οι Ιάπωνες σού έχουν τη λύση
